Метаболизм и его скорость

Похудеть раз и навсегда, не регулируя скорость своего метаболизма, будет сложновато. Лучше сразу перетянуть его на свою сторону, и сделать незаменимым помощником.

Когда скорость вашего метаболизма высокая, ваш организм тратит больше энергии на свою деятельность. Поэтому, повлияв с помощью некоторых действий на скорость метаболизма, вы начинаете активнее сбрасывать вес.

Подробности в статье "Как увеличить скорость метаболизма".