Эксперимент "Худеем без диет" - во имя красоты и здоровья!

Когда план нашумевшего эксперимента "Худеем без диет" впервые появился на моём сайте, я и представить не могла, как много людей действительно примут его как руководство к действию. Мне на почту начали сыпаться письма (и до сих пор продолжают) с вопросами, благодарностями, результатами.

Я несказанно рада, что этот мини-план стройности многим пришёлся по душе и пригодился на практике. Некоторые взяли его как основу своего здорового образа жизни.

А недавно я сделала небольшую видеопамятку к плану "Худеем без диет":

Кстати, этот эксперимент на самом деле позволяет похудеть просто и без особых ограничений. Попробуйте!