Способ закаливания, который подходит всем

Всем известно, что закаливание - лучший способ повысить иммунитет и противостоять простудам. Но многие думают, что закаливание обязательно сопряжено с наличием силы воли, и что каждая процедура закаливания - это некий стресс для организма.

Но это не всегда так. Представляю вам самый легкий способ закаливания .

Чтобы обрести здоровье и холодостойкость с помощью этого метода закаливания, не нужно быть экстремалом. Надо всего лишь уделить себе любимой (любимому) несколько минут в день, наслаждаясь душевыми процедурами с комфортной температурой.