Как сделать меньше калорийность куриного супа?

Несмотря на высокую калорийность куриного супа, он по-прежнему очень популярен. Ведь главное "сырьё" для него - курица - имеет относительно низкую стоимость, а сам суп отличается прекрасным вкусом и ароматом. Как же сделать калорийность куриного супа меньше, снизив при этом и его вред для здоровья?

Самых простых способов для этого существует три:
1. Перед варкой удалите все жирные места курицы - особенно "гузку" и кожицу.
2. Поварив птицу минут 10-20, слейте бульон.
3. После того, как суп уже постоял в холодильнике, снимите застывший жир с поверхности супа.

Подробно об этих способах - в статье "Калорийность куриного супа — как уменьшить?". Кстати, в ней, кроме информации о том, как сделать меньше калорийность куриного супа, вы найдёте и некоторые способы обработки куриных  окорочков для уменьшения их вреда. Будьте здоровы!

Грейпфрутовая диета. Как из фрукта сделать сенсацию?

Новая диета! Наконец-то! Ещё одна к 28000+ существующих на свете диет. Самая волшебная и эффективная! Думайте, опираясь на название статьи, это грейпфрутовая диета? А вот и нет! Это совершенно любая диета для похудения. Они все сплошь такие - самые лучшие и эффективные.

Что тут скажешь? На сайте Стройность и Красота: как обрести и сохранить я намереваюсь разбирать действие одной за другой всех диет - пока пальцы не устанут о них печатать. Чтобы люди заходили и читали ПРАВДУ, а не лозунги вроде "Супер-диета", "Шок! Я похудела на 50 кг!"  и тому подобное. Ведь человек обычно не расположен читать о вреде диет вообще - он думает, что все диеты вредные, а та, которую он выбрал - нет.

И потому пока оставим в покое все другие диеты, а в статье о грейпфрутовой диете подробно о том, почему от неё худеют, надолго ли сохранится результат и чем она всё-таки вредна.