И если уж причина вашего лишнего веса кроется в избыточном питании (а в 9 случаях из 10 это так), то вы сразу начнёте худеть.
Приём психологический, и никаких материальных и временных затрат не требует. Только ваша настойчивость - и вес нормализуется, приём безо всяких там диет.
Здесь вы можете узнать, что именно делать, чтобы есть меньше .
И да будут с вами стройность, красота, здоровье и долголетие!